Сёма плюс изображение детей 1

Остались вопросы? Звоните нам  

 8 (495) 960-73-70

Мой ребенок меня раздражает

На каждом этапе взросления малыша может возникнуть мысль «Мой ребенок меня раздражает, я плохая мать?». Некоторых женщин подобные эмоции просто ужасают, и они пытаются найти выход в чрезмерном баловании. Однако это только усиливает проблему – капризный избалованный малыш раздражает в разы сильнее. Разберемся, в чем причины негатива к собственному отпрыску и что с этим делать.

Мой ребенок меня раздражает

Младенчество

В ожидании первенца мамы чаще всего представляют все в идеализированном свете – весело гукающий малыш, красивая коляска и вечное солнце. Однако жизнь быстро разрушает картину – бессонные ночи, дни взаперти, особенно в плохую погоду, отсутствие полноценного отдыха и общения. Чем сложнее ребенок, тем больше негатива копится у мамы. К этому добавляется опасения не справиться, ведь каждое событие в новинку.

Этот период нужно просто пережить, не укоряя себя в неумении и незнании. Вы мать и чувствуете свое чадо. А все, в чем сомневаетесь, можно уточнить у собственных родителей, врачей или опытных мамочек. Не забывайте только пропускать информацию через фильтр здравого смысла – дети разные и растут каждый по-своему.

От двух до семи

Малыш растет, он все еще полностью зависит от вас, но начинают проявляться черты личности. Примите ее здесь и сейчас. Чем старше дитя, тем сложнее смириться с его отходом от вас. Поэтому начинать надо с самого раннего детства. Многих мам, особенно склонных к властности и гиперопеке, это нервирует. Посмотрите правде в глаза – вы родили полноценного человека, а не игрушку для себя. Дайте ему возможность расти и развиваться.

В этом возрасте начинаются кризисы, часто они идут один за другим. Ребенок начинает воспринимать себя как отдельную личность и ищет способы идентификации. Он просто не умеет этого делать, так что готовьте нервную систему к скандалам и капризам. Ваша задача – научить его корректно выражать свои мысли и желания, уважать окружающих. Лучший способ – на личном примере.

Никогда не опускайтесь до уровня своего чада. Если он орет в магазине и катается по полу, не стоит кричать в ответ. Со стороны это выглядит как ссора двух младенцев. Что бы вы не чувствовали, выход раздражению дадите позже, наедине с собой. Сейчас важно переключить внимание. С первого раза у вас не получится скорректировать поведение, но последовательность творит чудеса – через полгода-год малыш переймет ваше поведение и научится объяснять свои требования адекватно.

Часто мамы жалуются на «глухоту» — сколько не повторяй, дошкольник не слышит и делает по-своему. Набирайтесь терпения и подключайте фантазию. В некоторых моментах советуем уступать, давая право на собственные привычки. Например, ребенок упорно на прогулке лезет во все лужи – купите резиновые сапоги и расслабьтесь. Летом заведите сандалии, которые не жалко намочить. Если вопрос кажется принципиальным – изобретайте. Дочка раскидывает вещи и не убирает их в комод? Придумайте игру, устройте показ мод. Это займет больше времени, но сформирует правильную привычку.

Собственное раздражение следует сдерживать особенно во время наказаний. Без них не обходится процесс воспитания, но делать это следует с холодной головой и в полном спокойствии. Объясните, чем вы недовольны, покажите, что расстроены. Но не стоит срывать плохое настроение на ребенке – это сделает его агрессивным и неуверенным в себе.

Иногда в детях проявляются черты характера, которые действительно раздражают. Например, активная пробивная мама не может примириться со спокойным и замкнутым характером сына. Она пытается его вытолкнуть в шумную компанию, заставить бегать и проявлять активность. В итоге возникает конфликт, и мама живет в постоянном недовольстве.

Следует проводить работу над собой. Это куда более тяжелый труд, чем корректировка поведения трехлетки. Вы уже взрослый человек с устоявшимся характером и часто уверены в собственной непогрешимости. Помните – причина затяжного конфликта всегда кроется в родителях. Отпрыски любят и принимают вас безусловно. Снизьте свои амбиции и примите чадо таким, каким есть.

Что делать

Если причина негатива кроется не в способности принять ситуацию, а в элементарной физической усталости – начните менять уклад семьи. У нас принято считать, что семьей и домашним хозяйством должна заниматься женщина. Но общество предъявляет завышенные требования к результату ее труда. Вы не можете быть психологом, педагогом по раннему развитию, профессиональной няней. Испокон века в семьях среднего достатка у женщины были помощницы по хозяйству и няни. В крестьянских хозяйствах младшими занимались старшие и главной целью было вырастить человека, способного работать. От него не требовали умения читать в 5 лет (да и в 50 тоже), говорить на трех языках. Поэтому мать уделяла чаду намного меньше физического внимания. За счет этого формировалась самостоятельность. А помощь по хозяйству вообще не обсуждалась.

Сейчас ситуация кардинально изменилась – к женщине предъявляются завышенные требования и она просто не справляется. Можно дать несколько советов, но рассматривайте их через призму своей семьи и особенностей ребенка.

  1. Не пытайтесь самостоятельно развить все что можно и научить всему на свете. Если есть финансовая возможность и стремление – посещайте центры раннего развития. Если нет – просто занимайтесь с малышом: играйте, читайте, гуляйте. Не стоит комплексовать из-за соседа Дани, который уже лопочет на английском. Каждый ребенок имеет индивидуальные таланты.
  2. Не рассматривайте каждый свой поступок через микроскоп, не рефлексируйте в поисках ошибок в воспитании. Ориентируйтесь на поведение собственного отпрыска. Если он здоров, а перегибы имеются, ищите способы их скорректировать и попробуйте определить, что вы сделали не так. Помните, что любую ошибку можно исправить.
  3.  Принимайте ребенка не как часть себя, а как самостоятельную личность. Вы же не пытаетесь изменить своих родителей, мужа, сестру. Может быть и не сразу, но вы приняли особенности их характера и поведения. Значит и с малышом получится.
  4. Ищите положительное. Гиперактивный? Будет пробивным и энергичным взрослым. Тихоня с книжкой? Интеллектуал растет. Не играет на пианино и совсем нет слуха? Зато какой футболист.
  5. Не переносите собственные ожидания на малыша. Он не обязан догонять вашу жизнь. Дайте ему право на собственные интересы.

Как бороться с физической усталостью

Большинство мам чувствуют себя белкой в колесе, непрерывно крутятся с утра до вечера. К сожалению, нельзя сварить кастрюлю супа раз и навсегда. А любая чистота длится не более часа.  В этой ситуации посоветуем следующее.

  1. Если есть старшие родственники – пристраивайте малыша им хотя бы на пару часов. Бабушки и дедушки, тети и дяди часто рады понянчиться. И малышу полезно сменить обстановку и расти в большой семье.
  2. Живете вдвоем с мужем – делите обязанности. В гармоничной семье обычно можно объяснить свои чувства и получить помощь. Если муж против и не хочет сидеть вдвоем с ребенком, попросите няню, нескольких часов раз в неделю будет достаточно.
  3. Не доверяете чужим – организуйте отдых всей семьей. Выберетесь на природу, сходите в парк. Даже просто разделение обязанностей на короткое время даст передышку.
  4. Расширьте круг общения. Не все мамы умеют знакомиться на улице и заводить приятельниц на детской площадке, но стоит попробовать. Вы перестанете чувствовать себя одинокой.
  5. Не будьте перфекционисткой. Вы удивитесь, но чистить раковину можно не каждый день, а пеленки совсем не обязательно проглаживать с двух сторон. Обычно легкой уборки хватает для поддержания порядка.
  6. Старайтесь максимально автоматизировать и упростить свой труд. Лучше всего еще до рождения малыша позаботиться о приобретении посудомоечной и стиральной машин, блендера и комбайна.
  7. Пользуйтесь благами цивилизации. Одноразовые подгузники, детское питание существенно облегчают жизнь. Если вы не любите готовить специальное детское питание, купите его – ничего страшного в этом нет. А мужа можно покормить полуфабрикатами, объяснив, что вы не всесильный многорук, и с годовасиком на руках не способны обеспечить ресторанное меню. Если он утверждает, что «раньше женщины справлялись и не жаловались», предложите нанять экономку или родить еще парочку детей, чтобы они занимались друг другом.

Когда нужна помощь профессионала?

Не всегда справиться с раздражением получается самостоятельно. Вы постоянно работаете над собой, но чувство безысходности не проходит? Обратитесь к психологу. Многие примут вас вместе с ребенком.

Женщина не справляется и в силу собственных психологических особенностей.

  • Детские травмы.
  • Неудовлетворенность жизнью.
  • Отсутствие самореализации.
  • Ощущение, что с рождением потомства упущены возможности.
  • Развод или иная стрессовая ситуация.

Чтобы получить квалифицированную помощь, следует обратиться к семейному психологу.