Сёма плюс изображение детей 1

Остались вопросы? Звоните нам  

 8 (495) 960-73-70

Что делать, когда ребенок боится

Абсолютно бесстрашный человек – явление редкое и нездоровое. Отсутствие страхов является отклонением от нормы. У детей страхов больше чем у взрослых, но и бороться с ними легче. Помните, что любая ваша боязнь родом из детства.

Девочка боится

Чего боятся наши дети

  1. Темноты.
  2. Персонажей.
  3. Громких звуков.
  4. Воды.
  5. Животных.
  6. Садика или школы.
  7. Чужих людей.
  8. Неодобрения.
  9. Ошибок.

Список можно продолжать еще долго, но основные страхи мы перечислили. Каждый ребенок индивидуален и имеет собственный набор. Но все их объединяет одно чувство – беспомощности.

Откуда возникают страхи

Чаще всего есть три причины:

  1. Поведение родителей. Вы слишком авторитарны или тревожны, дома некомфортная обстановка, ссоры, крики – все это приводит к фобиям ребенка.
  2. Неприятные происшествия. Если ребенок пережил пожар, или чуть не утонул, его покусала или просто облаяла собака – затянувшийся страх обеспечен.
  3. Богатая фантазия. Как не пытаемся мы оградить наших чад от мультиков, кино и интернета, многим достаточно рассказов своих более «продвинутых» друзей, чтобы домыслить остальное.

Как следует вести себя

Прежде всего, отнеситесь к малышу с пониманием. Не стоит смеяться, запугивать, стыдить, если он прибегает к вам ночью или просит не выключать свет. Особенно часто допускают эти ошибки авторитарные папы по отношению к сыновьям – они не допускают слабостей, опасаясь, что мальчик вырастет рохлей. Но их поведение не что иное, как обычный страх – боязнь не справиться со своей функцией отца. Такое  поведение следует пресекать, при необходимости папе стоит самому обратиться к психологу.

Нужно знать, что любой страх не может пройти в один момент. Нет универсальной таблетки от этой напасти, поэтому только внимание и понимание будут первым шагом к избавлению.

Типовые советы

Набор стандартных способов помочь ребенку включает:

  • сказкотерапию;
  • игры;
  • общение и разговоры о страхах;
  • музыка и танцы;
  • шумные/спокойные занятия;
  • сочинения и рисунки.

Обратите внимание, что пока вы перепробуете все эти способы, страх ребенка перерастет в фобию и невроз. Поэтому если вы замечаете необычайно сильную реакцию на какой-то раздражитель, которая не проходит в течение 3-4 месяцев – обращайтесь к психологу. В каждом детском саду и школе есть такой специалист. Он даст рекомендации в индивидуальном порядке, поможет скорректировать поведение родителей.

счастливая семья

Как вести себя, чтобы помочь

Ваша задача – именно помочь ребенку избавиться от страха. Перебороть фобии  за него вы никогда не сможете. Будьте рядом, окажите поддержку, подключите родительский инстинкт. Никто не знает вашего ребенка лучше вас. Не торопите события. Когда малыш панически чего-то боится, постарайтесь оградить его от стрессовой ситуации: берите на руки, если видите собаку, не затаскивайте насильно в воду.

Не пытайтесь переломить ситуацию одним моментом. Такое поведение даст обратный эффект. Ребенок будет в панике, не сможет осмыслить ситуацию и правильно отреагировать на ваше убеждение «смотри, это совсем не страшно». Чтобы действительно это понять, попробуйте найти свой самый глубокий страх и излечить его таким способом.  Боитесь высоты? Залезьте на крышу десятиэтажки и подойдите к краю. Некомфортно чувствуете себя в темноте? Выключите свет и сидите так. Вряд ли вы страхи пройдут, и вы чудесным способом излечитесь.

Еще одна ошибка – дополнительно пугать.  Делать этого нельзя вообще никогда – приличная часть страхов рождается после фраз «Будешь так себя вести, заберет бабайка» или другой персонаж. Если ребенок с фантазией – ждите ночных визитов, слез, а то и истерик.

Ваша задача как родителя – быть другом и опорой. Общайтесь, обнимайте чадо, целуйте, подержите на руках. Не слушайте никого. Если вы считаете, что поможет совместный сон – практикуйте. Вопреки убеждениям противников этой практики – не спят дети после 10-12 лет с родителями, только в случае болезни или отклонений. Нормально сформировавшийся ребенок уйдет из-под вашего бока раньше. Альтернатива – поставьте его кровать в вашу комнату. Или оставляйте небольшой ночник, хотя многие боятся спать при его неверном свете – так еще страшнее.

Заключение

Дать универсального рецепта от детского страха невозможно. Каждый ребенок – это целый мир, подходы к нему индивидуальны. Будьте внимательны, добры и относитесь с пониманием. Если ситуация вас беспокоит – обратитесь к психологу. Но не пускайте дело на самотек и никогда не унижайте своего малыша.