ОБУЧЕНИЕ ЙОГА — Азбука

Здоровый и умный малыш

КУРС ДЛЯ ДЕТЕЙ: от 2 до 7 лет

ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ: 40-50 мин

ЙОГА-Азбука – это игра, путешествие, на которых мы используем ходьбу, бег, суставную, глазную, дыхательную гимнастики, гимнастику для пальчиков и всех частей тела.  Всё это способствует укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а так же развивает и укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, зрительную и нервную системы малыша.

С помощью различных упражнений и развивающих игр, развиваем координацию движений, музыкальный слух, равновесие, ориентирование в пространстве, ловкость, гибкость, ритмичность, глазомер, силу воли, самостоятельность, интуицию, а так же скорость реакции и реакцию торможения. Используя всё это, малыш с лёгкостью будет адаптироваться в социальной жизни, преодолевать трудности взросления.

Не все упражнения просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе.

По мере достижения маленьких побед в овладении своим телом и духом, мы будем изменять нагрузку, добавляя элементарные силовые элементы и/или оборудование.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ КУРСА: освоить алфавит, выучить более 30 видов представителей животного мира.

ФИЗИЧЕСКИЕ (ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ)  ЗАДАЧИ КУРСА: научиться управлять своим телом, мыслями и эмоциями; укрепить мышцы, сделать их более эластичными, разработать суставы, делая движения ребенка четкими и скоординированными, а кроме того, укрепить внутренние органы и улучшить самочувствие.

ПОЛЬЗА: раскрытие творческих способностей, развитие сознания и внимательности через движение тела и звука, снятие психо-эмоционального напряжения, преодоление гиперактивности, раскрепощение и социализация.